soften. nourish. shine.
Beckenboden Yoga
Meine Vision
soften. nourish. shine
Frauen auf ihrem Weg zu mehr Sanftheit, Weiblichkeit und Shakti Power begleiten.
DAS ist meine VISION.
Bevor es aber soweit gekommen ist, bin ich schon einen längeren Weg selbst auf dieser Reise. Begonnen hat alles 2010, wo ich in Büchern über den tantrischen Zugang zur Weiblichkeit gelesen habe. Tief berührt davon meldete ich mich noch im selben Jahr zu einem Tantra Jahrestraining an, in dem ich sehr viel über mich selbst und meinen Zugang zum Frau sein erfahren durfte.
Nach diesem intensiven Jahr folgte eine Zeit von zahlreichen Workshops und Seminaren. Ich beschäftige ich mich zunehmend mit der Thematik der Frauengesundheit - in allen möglichen Bereichen wie Zykluswissen, Vaginal Steaming, Yoni Ei Praxis,... Zahlreiche Bücher wurden verschlungen, viele Übungen gemacht und immer wieder suchte ich den Austausch mit anderen Frauen dazu.
2016 durfte ich dann die wunderschöne Erfahrung der Geburt meines Sohnes erleben, welche mich nochmal tiefer an meine Vision herangeführt hat.
Einen Raum kreieren, in dem du dich fallen lassen kannst, Entspannung findest und Verbindung zu deiner weiblichen Urkraft findet - das ist mir eine Herzensangelegenheit.
Und hierbei spielt dein Beckenboden eine tragende Rolle.
Mit dieser schönen Art des Yoga fühle ich mich angekommen in meiner beruflichen Heimat.
Ich biete dir Workshops, Kurse, Einzelbegleitungen und ein bis zwei Mal pro Jahr auch mehrtägige Retreats in wunderschönen Locations an.
sinnlich achtsam weit fließend hingebend verbinden erdend
Ausbildungen
2011 - 2016
2016
2018
2021-2022
2022-2023
2023-2024
Mehrere klassische Hatha Yoga Ausbildung mit Schwerpunkt Ausrichtung und Tantrische Philosophie, zahlreiche Workshops und Seminare (insgesamt ca. 1500 Stunden)
Ausbildung zur Schwangeren Yoga Lehrerin
Ausbildung Yoni Steaming
Ausbildung zur Achtsamkeitslehrerin nach der MBSR Methode
Ausbildung zum Körperorientieren Sexualcoach für Frauen
Ausbildung zur Beckenboden Yoga Lehrerin